청소년1 성장 호르몬과 우리 몸 속 호르몬 바로 알기 호기심에서 시작된 호르몬 알아가기 성장 호르몬은 뇌하수체에서 분비하게 됩니다. 성장 호르몬의 농도는 수면 후 몇 시간, 식사나 운동 후에 많이 나오게 됩니다. 수면의 질도 중요하고 일찍 자는 습관과 규칙적인 식사, 규칙적인 운동이 중요한 부분입니다. 이런 성장 호르몬에 대해 자세히 알아보겠습니다. 보통 부모들은 아이를 키우며 키에 대한 걱정으로 성장 호르몬이란 단어를 많이 접하게 되고 인터넷 창에 검색하게 됩니다. 성장 호르몬에 대한 이런저런 정보를 찾다 보면 호르몬의 기능과 특징에 대해 생각하게 됩니다. 우리 아이에게 더 많은 성장 호르몬이 나오게 하는 방법은 무엇이 있을까로 시작한 궁금증은 호르몬 전체에 대한 궁금증이 생기고 책과 매체를 통한 여러 정보를 접하게 되면서 몸에 필요한 호르몬 전체에 대해.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음
