생활정보 알기/건강 지키는 법17 지진 대비 행동 요령으로 위험 대비 방법 익히기 우리나라도 지진에 안전한 나라는 아닙니다. 지진 대비 행동 요령을 평상시에 숙지해서 위험 상황에 대비하는 방법을 익혀야 합니다. 지진에 대한 내용을 숙지하고 지진 대비 행동 요령과 지진 발생 사례에 대해 알아보겠습니다. 지진이란? 지진은 지하의 강한 충격으로 단층이 어긋나며 강한 에너지를 방출하면서 지구 내부에 급격한 변화가 생기면서 파동이 생기게 된다. 이 파동이 지표면까지 전해지면서 진동을 주는 것입니다. 이 진동으로 건물이 붕괴되고 인명 피해가 나기도 합니다. 지진은 땅에서 느껴지는 흔들림으로 내진 설계가 되어 있는 큰 건물에서도 느껴지는 울림을 말합니다. 지진파가 지구의 지각과 암감층을 통과하면서 일어나게 되는데 이 과정에서 엄청나게 큰 지진파로 건물이 무너지는 것입니다. 바닷가에서 지진이 발생하.. 2023. 2. 10. 설암 초기 증상, 설암에 좋은 음식 알아보기 설암의 초기 증상과 몸에 좋은 음식에 대해 알아보고 설암을 이겨 내고 방송계에 복귀하는 미스트롯 출신 정미애 씨의 사연에 대해 알아보겠습니다. 설암이란 무엇일까요? 설암을 이겨내고 사회 복귀 시기, 설암에 좋은 음식에 대해 자세히 다뤄 보겠습니다. 설암이란? 설암은 혀에 생기는 종양으로 악성 종양에 속한다. 설암을 포함한 구강암은 전이가 빨라서 악성 종양에 속하고 나이가 젊을수록 암 전이 속도가 빠른 점을 생각하면 조기 발견이 중요합니다. 암은 조기 검진, 조기 발견이 답입니다. 설암의 경우 전체 암중 2%에 정도이며, 남자가 여자 보다 더 많이 발병하며 40대 이후에 많이 발생합니다. 경부의 림프절로 전이 치료가 중요한 부분입니다. 설암을 예방하기 위해서는 설염이나 궤양, 충치치료를 조기에 하시기 바랍.. 2023. 1. 27. 대구 경북 임플란트 가격 50 만원이 최저가? 경제적인 임플란트 가격 50만 원 최저가 어떻게 생각하십니까? 희소식 임플란트 치료비 최저가 50만 원은 임플란트를 하고 싶은 사람들에게는 희소식이 되겠지만 치과를 운영하는 의사들에게는 슬픈 소식이 될 것입니다. 치과들의 경쟁으로 임플란트 가격이 50만 원까지 내려간 지역이 있습니다. 임플란트 가격이 정해진 것이 아니기 때문에 지역마다 다르게 책정되어 있습니다. 대구, 경북의 임플란트 가격은 얼마인지 알아보겠습니다. 임플란트 치료방법과 가격 경쟁으로 인해 소비자에게 선물 같은 혜택에 대해 알아보겠습니다. 임플란트란? 임플란트는 질병, 노화, 교통사고, 충치 등으로 영구치를 잃게 된 사람들의 이를 새로운 치아 모양의 이로 교체하는 작업입니다. 임플란트로 교체하기 위해서는 장기간 시간이 필요합니다. 치아와 .. 2023. 1. 26. 인체의 면역력을 높이기 위한 최소한의 노력 인체의 면역력을 높이기 위한 최소한의 노력에 대한 외부인자에 대한 대항력인 면역에 대해 알아보고 면역력 결핍 시 오는 질환과 운동, 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.인체를 위협하는 외부인자에 대한 대항력 면역 면역이란 외부에서 우리를 위협하는 세균, 바이러스, 진균 등 감염을 일으키는 것에 대한 예방을 뜻합니다.해로운 것을 제거하는 것, 비정상적인 세포를 제거하는 신체가 알아서 건강하게 만드는 능력을 말합니다.면역을 담당하는 면역계에는 림프기관, 림프액, 림프구, 림프관으로 구성됩니다. 림프기관은 일차 림프기관 적골수와 흉선, 이차 림프기관은 림프절과 비장을 말합니다. 면역계가 외부에서 유입된 이물질에 대응하는 현상을 면역 반응이라고 합니다. 이물질을 항원이라고 합니다. 우리 몸을 병들게 하는 항원에 대.. 2023. 1. 23. 건강한 인체의 필수 조건 깨끗한 몸 속 혈액 혈액의 구성 성분과 기능 혈액의 큰 역할은 사람이 살아가고 생존하기 위한 조건 인 내적 환경을 일정하게 유지하는 것입니다. 혈액은 세포가 성장 분화 하는데 영양을 공급하는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 항상성을 유지하기 위해서 심장에서 혈액을 전신으로 펌프작용을 하게 되면 혈관을 통해 혈액은 머리부터 발끝까지 이동하게 됩니다. 이때 동맥, 모세혈관, 정맥을 통해 순환을 반복하면서 세포에 필요한 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 배출합니다. 혈액은 혈구(45%)인 백혈구, 적혈구, 혈소판과 체액성분인 혈장(55%)으로 구성됩니다. 성인 기준 혈액 총량은 체중의 8%입니다. 예를 들어 체중이 90kg일 경우 7.2L 정도의 혈액이 있다고 생각하면 됩니다. 병원에 가서 채혈을 할때 보면 먼저 뽑혀 있는 혈.. 2023. 1. 19. 성장 호르몬과 우리 몸 속 호르몬 바로 알기 호기심에서 시작된 호르몬 알아가기 성장 호르몬은 뇌하수체에서 분비하게 됩니다. 성장 호르몬의 농도는 수면 후 몇 시간, 식사나 운동 후에 많이 나오게 됩니다. 수면의 질도 중요하고 일찍 자는 습관과 규칙적인 식사, 규칙적인 운동이 중요한 부분입니다. 이런 성장 호르몬에 대해 자세히 알아보겠습니다. 보통 부모들은 아이를 키우며 키에 대한 걱정으로 성장 호르몬이란 단어를 많이 접하게 되고 인터넷 창에 검색하게 됩니다. 성장 호르몬에 대한 이런저런 정보를 찾다 보면 호르몬의 기능과 특징에 대해 생각하게 됩니다. 우리 아이에게 더 많은 성장 호르몬이 나오게 하는 방법은 무엇이 있을까로 시작한 궁금증은 호르몬 전체에 대한 궁금증이 생기고 책과 매체를 통한 여러 정보를 접하게 되면서 몸에 필요한 호르몬 전체에 대해.. 2023. 1. 17. 이전 1 2 3 다음
