건강한 인체의 필수 조건 깨끗한 몸 속 혈액

혈액의 구성 성분과 기능

혈액의 큰 역할은 사람이 살아가고 생존하기 위한 조건 인 내적 환경을 일정하게 유지하는 것입니다.

혈액은 세포가 성장 분화 하는데 영양을 공급하는 중요한 역할을 합니다. 우리 몸의 항상성을 유지하기 위해서 심장에서 혈액을 전신으로 펌프작용을 하게 되면 혈관을 통해 혈액은 머리부터 발끝까지 이동하게 됩니다.

이때 동맥, 모세혈관, 정맥을 통해 순환을 반복하면서 세포에 필요한 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 배출합니다. 혈액은 혈구(45%)인 백혈구, 적혈구, 혈소판과 체액성분인 혈장(55%)으로 구성됩니다. 성인 기준 혈액 총량은 체중의 8%입니다. 예를 들어 체중이 90kg일 경우 7.2L 정도의 혈액이 있다고 생각하면 됩니다. 

병원에 가서 채혈을 할때 보면 먼저 뽑혀 있는 혈액을 흔히 보게 됩니다. 이때 세워져 있는 혈액이 시간이 지나면서 상부에는 액체로  혈구는 붉은색으로 내려가 있는 것을 보게 될 것입니다. 혈액을 항응고제가 들어 있는 원심관에 넣고 원심분리하면 상부에는 혈장, 하부에는 혈구 그리고 그 사이 흰색층은 섬유소로 분리가 됩니다. 혈액검사는 혈구와 섬유소를 제거하고 남은 혈청으로 혈액검사를 시행하게 됩니다.

혈액은 사람이 살아가는 동안 필요한 호르몬, 영양분, 전해질, 수분과 산소를 전신에 공급 운반합니다. 

체온을 일정하게 유지하게 해주며, 면역작용과 식균작용을 통해 신체를 보호합니다.

혈구의 특징과 기능

적혈구는 원판 모양으로 핵은 없습니다. 양쪽이 함몰되어 있고 아령 모양입니다. 적혈구는 구형으로 면적이 넓어서 가스 확산에 효과적이고 변형될 수 있는 구조여서 좁고 구부러질 수 있어 말초혈관 내로 이동이 적합합니다. 적혈구 수가 감소하면 빈혈이 오고 증가하게 되면 적혈구 과다증이 됩니다. 적혈구는 골수의 줄기세포에서 분열 및 분화하여 형성됩니다. 혈색소를 합성하며 적혈구의 평균 수명은 약 120일입니다.

백혈구는 골수와 림프절에서 형성되며 핵을 가지고 있으며 무색입니다. 백혈구는 우리 몸에 침투하는 세균이나 바이러스, 이물질 등을 탐식하는 식균작용과 면역작용을 합니다. 백혈구는 혈관 벽을 통과하여 조직으로 이동하기도 하고 다시 혈관으로 이동이 자유로우며 보통 수명은 14일 정도로 보고 있습니다. 염증이 생기면 백혈구는 우리 몸을 보호하기 위해 이물질을 탐식하기 때문에 건강하게 생활할 수 있는 것입니다. 세균을 탐식하고 백혈구도 수명을 다하면 대식세포에 의해 처리 되게 됩니다.

혈소판은 출혈이 일어나면 활동을 시작합니다.  출혈 부위에서 보통 1~2 분 후에 피가 멈추는데  이것은 혈소판이 혈관을 폐쇄하기 때문입니다. 혈액 응고 기능으로 출혈 부위를 완전히 차단하게 됩니다. 혈액의 혈구는 모두 중요한 역할을 하지만 출혈이 있을 경우에는 혈소판의 역할이 가장 중요합니다.

혈액 내 백혈구, 적혈구, 혈소판이 존재해서 우리가 살아가는 모든 세포와 조직 생성에 도움을 주고 있습니다.

깨끗한 혈액의 조건

여러 매체에서 다룬바 있는 청혈차에 대해 알아보겠습니다. 탁한 피를 맑게 해서 몸속 구석구석에 있는 지방 찌꺼기를 배출할 수 있는 청혈차는 홈쇼핑에서 자주 접하게 됩니다.

청혈차의 주재료는 인진쑥이며 여기에 당귀, 생강, 계피를 넣고 끓이면 됩니다. 청혈차는 각종 매체가 다룰만큼 효능이 입증되기도 했습니다. 청혈차를 마시게 되면 변비가 개선됩니다. 변비는 대장 건강에 악영향을 끼치고 변비가 있는 사람들은 낯빛이 어둡고 배가 볼록하고 예민해집니다. 청혈차를 마시면 간 기능도 개선됩니다. 현대인의 만성 피로를 풀어 줄 수 있고 생리통을 완화시키며 혈관이 막혀 생기는 심혈관계 질환을 예방할 수 있습니다. 

위도 튼튼하게 하기 때문에 하루에 한 두잔씩 마셔서 몸속 노폐물을 배출하고 건강한 혈액을 만들 수 있는  청혈차는 자주 마셔야 겠습니다. 단, 열이 많은 사람에게는 좋지 않다고 합니다. 그리고 과다 섭취 시 안면홍조와 복부 팽만이 나타날 수 있으니 적당량을 드시길 추천합니다.

혈액을 구성하는 혈구의 특징과 기능을 알아보고 혈액을 맑게 할 수 있는 청혈차에 대해 알아보았습니다.

하루 한잔 청혈차로 깨끗한 혈액을 만들고 건강하게 살면 좋겠습니다.