생활정보 알기38 공황장애 증상 및 자가진단과 클로나제팜 챌린지 위험 요소 클로나제팜이라는 공황장애약을 먹고 챌린지에 참여하는 멕시코 청소년들이 있다고 합니다. 공황장애를 앓지 않지만 공황장애약을 복용하고 제일 늦게 잠이 드는 챌린지입니다. 이런 공황장애 챌린지는 위험 요소가 많습니다. 공황장애의 증상과 자가진단을 통해 공황장애에 대해 알아보고 클로나제팜 챌린지 위험 요소에 대해 알아보겠습니다. 공황장애 요즘 솔직하게 공황장애를 앓고 있다고 알리는 연예인이 많습니다. 숨기기 급급했던 신비속의 연예인이 아닌 공인도 모두 똑같은 생활을 하고 있고 이겨내기 위해 약을 복용하고 있다고 알립니다. 공황장애 증상이 언제 나타날지 모르기도 하지만 이겨내기 위한 극복의 마음이 담겨 있다고 볼 수 있습니다. 이런 솔직한 연예인이 인기가 많고 장애를 극복하고 일도 다시 잘하기도 합니다. 공황장애.. 2023. 2. 15. 글루타치온 효능 및 부작용과 많이 들어 있는 음식 알아보기 우리 인체에 좋은 영향을 주는 글루타치온 성분과 글루타치온의 효능에 대해 알아보고 부작용과 글루타치온이 많이 들어있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 글루타치온 효능 글루타치온은 간에서 생성되는 3가지 아미노산 화합물입니다. 대표적인 항산화 작용을 하는 물질인 글루타치온은 비타민 G라고도 합니다. 1888년도에 처음으로 글루타치온이라는 성분을 발견했으며 1975년에 효과가 알려지면서 건강에 좋은 영양소로 자리매김했습니다. 글루타치온은 우리 나이와 반비례 합니다. 시간이 가고 나이가 들어갈수록 몸에서 생산량은 감소하고 외부로부터 섭취해야 합니다. 시중에 나와 있는 필름형 글루타치온이 흡수력이 더 뛰어나다고 합니다. 부족한 글루타치온 성분을 외부로부터 보충해 주고 우리 몸은 활력을 찾을 수 있는 글루타치온 효능.. 2023. 2. 14. 미세 먼지가 몸에 미치는 영향과 공기의 질 개선하는 방법 미세먼지는 몇 해 전부터 우리 생활과 밀접한 관계를 이루고 있습니다. 우리나라의 마스크 착용은 감염병의 유행으로만 착용한 것이 아니고 미세먼지 농도가 높은 날 우리 몸을 보호하기 위한 방법으로 착용했습니다. 정부에서도 노후 경유차 폐차지원등 미세먼지를 줄이고자 제도를 마련하고 개선의 의지를 보이고 있습니다. 미세먼지가 몸에 미치는 영향과 공기의 질 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 미세먼지 미세먼지는 공기에 떠다니거나 흩날리고 있는 미세 흡입성 먼지를 말합니다. 초미세한 먼지로 눈에 보이지 않고 우리 호흡기와 눈등에 들어가서 질병을 일으킬 수도 있는 무서운 먼지라고 할 수 있습니다. 미세먼지는 연소된 입자와 유기화합물과 금속 성분이 포함되어 있기 때문에 우리 몸에 악영향을 주는 것입니다. 미세먼지의 .. 2023. 2. 11. 경제적 소비 전기차 아이오닉 6 컬러와 구매 가격 알아보기 지구환경을 위한 경제적 지출 전기차 아이오닉 6의 특징과 컬러별 실제 모습의 사진과 구매 가격, 전기차의 주요 장점과 단점에 대해 알아보겠습니다. 아이오닉 6 전기자동차 아이오닉 6은 환경을 생각한 전기자동차입니다. 컬러도 다양해서 구매층에게 선택의 고민을 주는 예쁜 컬러의 전기 자동차입니다. 디자인이 예쁜 아이오닉 6은 유명한 수입차 브랜드의 디자이너를 영입하여 완성한 전기차입니다. 국내 전기자동차 시장을 보면 판매율 1위가 아이오닉 5, 2위는 기아 EV6이며 3위가 아이오닉 6입니다. 출시일을 생각하면 아이오닉 6의 인기도 날로 상승하고 있습니다. 아이오닉 6의 장점은 공기역학적 설계 에어다이내믹한 유선형 설계로 연비가 좋을 수밖에 없습니다. 아이오닉 6은 미국 환경보호청에서 실시한 주행거리 인증에.. 2023. 2. 10. 지진 대비 행동 요령으로 위험 대비 방법 익히기 우리나라도 지진에 안전한 나라는 아닙니다. 지진 대비 행동 요령을 평상시에 숙지해서 위험 상황에 대비하는 방법을 익혀야 합니다. 지진에 대한 내용을 숙지하고 지진 대비 행동 요령과 지진 발생 사례에 대해 알아보겠습니다. 지진이란? 지진은 지하의 강한 충격으로 단층이 어긋나며 강한 에너지를 방출하면서 지구 내부에 급격한 변화가 생기면서 파동이 생기게 된다. 이 파동이 지표면까지 전해지면서 진동을 주는 것입니다. 이 진동으로 건물이 붕괴되고 인명 피해가 나기도 합니다. 지진은 땅에서 느껴지는 흔들림으로 내진 설계가 되어 있는 큰 건물에서도 느껴지는 울림을 말합니다. 지진파가 지구의 지각과 암감층을 통과하면서 일어나게 되는데 이 과정에서 엄청나게 큰 지진파로 건물이 무너지는 것입니다. 바닷가에서 지진이 발생하.. 2023. 2. 10. chat GPT 다운로드 방법과 활용 가치에 대해 알아보기 AI 인공지능 chat GPT 3.5를 기반으로 하는 질문 할 수 있는 대화형 인공지능 서비스입니다. chat GPT에 대한 내용 및 다운로드 방법, 활용가치에 대해 알아보겠습니다. chat GPT란? chat GPT는 대화형 AI로 질문을 하면 답을 찾아주는 Open AI 개발사에서 개발한 인공지능 서비스입니다. chat GPT는 Open AI의 Generative Pretrained Transformer 3(GPT-3) 기술의 특정 인스턴스입니다. 많은 텍스트 데이터를 사용 훈련되었으며, 언어별 패턴을 학습해서 텍스트를 생성하고 문장의 의미를 분석하게 됩니다. 사용자가 질문에 응답하는 NLP작업을 수행할 수 있습니다. chat GPT 사용 활용 예시 ChatGPT에게 물어본 활용예시 : Chat GP.. 2023. 2. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
